Сейчас популярность чтения набирает обороты. Появилась масса групп «Вконтакте», в Инстаграме есть букстаграмеры, которые делятся впечатлениями о прочитанных книгах, показывает книжные покупки, говорят о книгах, которые им хотелось бы прочесть. И это, как считают психологи, одно из самых интересных течений, что нам мог дать современный мир. Своими яркими картинками, обилием интересной литературы на любой вкус молодежь вновь заинтересовалась книгами.
Конечно, многим подросткам трудно понять, о какой любви к чтению можно говорить, если школьная литературная программа столь безынтересна. Увы, здесь подростки совершенно правы. Многие литературные критики сетуют на то, что в 14 лет познавать глубину творчества Ф.М. Достоевского или Л.Н. Толстого достаточно рано. Это нужно делать как минимум с двадцатилетнего возраста. Но давай сегодня не будем о грустном, все школьная программа находится на совести министерства образования, а они же пока молчат по этому поводу. Давай о другом. О плюсах чтения. Если бы подросткам рассказывали, прежде всего, о плюсах чтения, тогда каждый подросток не выпускал книгу из руки.
Итак, в чем же заключаются плюсы чтения?
Поехали:
1. Успешность и молодость.
Давай начнем с главного – молодости. Ученые выяснили, что человек, который много и вдумчиво читает, выглядит гораздо моложе своих сверстников. Это мы говорим о зрелом возрасте, конечно же. Поэтому, не только качественной косметикой и правильным питанием можно сохранить себе молодость кожи, но еще и чтением книг. Во время чтения замедляются процессы старения и в то же время активизируются клетки мозга. У читающих людей шансы построить успешную карьеру и семью увеличиваются в несколько раз. А кто из нас не хотел бы быть успешным?
2. Чтение книг увеличивает словарный запас.
Здесь никто Америку открыть не пытается, и все же данный пункт невозможно было обойти стороной. Когда ты читаешь много литературы, особенно хорошо, если читать разные жанры, не зацикливаясь на одном, ты сталкиваешься с различными словами, которые могла не знать. Можно узнать в словаре значение непонятного слова, а можно догадаться по смыслу. В любом случае, твой мозг будет напитываться новыми словами и терминами. Чтение не только увеличивает словарный запас, но и в целом повышает уровень знаний. Читая авторов, которые хорошо пишут, ты станешь хорошо и правильно говорить.
3. Чтение книг помогает общаться с людьми.
Еще один плюс чтения в том, что оно улучшает коммуникативные навыки. Тебе будет гораздо проще общаться с людьми, тебе будут властные многие темы, твой кругозор станет шире, а значит, ты привлечешь к себе много интересных людей. Читая хорошие книги, ты станешь интересным рассказчиков. Но это и это еще не все. Чтение поможет тебе понимать людей. Ты меньше будешь задавать себе вопросом о том, почему подруга может стать предательницей, что парням нравится в девушках и пр., все это можно найти на страницах художественной (и не только) литературы.
4. Чтение добавляет уверенности.
С трудностями уверенности в себе сталкивается каждый первый подросток. Даже тот, кто на первый взгляд, кажется уверенным в себе. Увы, нет. Любой человек, ступивший на скользкий путь пубертатного периода, сталкивается с неуверенностью в себе. Бороться с этим недугом можно разными способами, среди которых и личная работа над собой, и занятия спортом, и общения с близкими по духу людьми и чтением хороших книг. Да-да, чтение добавляет уверенности в себе. Человек – существо тщеславное. Разве тебе не будет приятно, что в компании своих друзей ты скажешь, что прочитала интересную книгу, поделишься своим мнением о ней. Таким образом, ты «вырастишь» не только в глазах окружающих, но и в своих собственных глазах. Только глупцы тратят свое свободное время на социальные сети, успешные люди читают книги.
5. Чтение книг снижает стресс.
Подростки подвержены стрессу в несколько раз больше, чем взрослый человек. Слишком хрупка у них еще душа для этого жесткого и циничного мира. Стресс ведет к нервным расстройствам. Его ни в коем случае нельзя копить внутри себя. И, если случилась стрессовая ситуация, успокоиться можно не только благодаря вкусному чаю с пирожным, но и чтением хорошей книги. Ритмика и размеренность книжного текста расслабляют человека и приводят ему в умиротворенное состояние. Особенно полезно читать книги перед сном и лучше, если это будет печатное издание, а не электронное.
6. Чтение развивает память и мышление.
Чтение – один из главных процессов, который развивает нашу память и мышление. Во время чтения мы прорисовываем в воображении детали сюжета, героев, анализируем произведение, поведение и характер персонажей. Все эти «манипуляции» не позволяют нашему мозгу стоять на одном месте, а значит идет значительный плюс в нашу память, логику и мышление.
7. Чтение замедляет старение.
Учеными доказано, что организм стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет мозг постоянно работать (в данном случае речь идет о книгах, а не о заметках в социальных сетях), в результате чего замедляет старость. А о старости надо думать смолоду.
8. Чтение улучшает концентрацию и делает нас более творческими.
Чтение книг влияет на концентрацию внимания. Становятся заметными детали, которые раньше скрывались от нашего воображения. Читающие люди чаще принимают взвешенные и правильные решения, им легче даются логические задачи. Так же, читающие много литературы люди сами становятся на стезю творчества. Они начинают писать стихи, прозу.
9. Чтение улучшает сон.
Чтение книги на ночь способствует более качественному и глубокому сну. Меньше снится кошмаром. Конечно, это в том случае, если вы не читаете на ночь хоррор, а какую-нибудь успокаивающую литературу.
10. Чтение защищает нас от болезни Альцгеймера.
Есть пословицу: «Береги платье снову, а честь – смолоду». Это же можно сказать и о нашем мозге. О нем нужно думать всегда, чтобы старость встретить достойно. Болезнь Альцгеймера одна и самых страшных болезней старости, а в эпоху электронных технологий и «клипового восприятия информации» через 40 лет этой болезнью может болеть каждый третий на Земле. Чтобы этого не случилось, нужно в юности, да и в течение жизни тоже, много читать книг. Именно чтение книг не дает мозгу стареть. Во время чтения книги мозг начинает активно работать в несколько раз, и всегда пребывает в тонусе.
Выводы.
Как ты могла заметить, от книг только один плюсы. Читая хотя бы по одной книге в неделю, ты за год прочтешь 52 книги и пополнишь свой запас знаний. Твой кругозор станет шире, ты будешь интересна окружающим, а это влечет за собой большой круг друзей и знакомых.
Подготовила: Иванна Лейн
