Каждый год я составляю план на год. Уже 4 года соблюдаю эту практику.
Есть у меня два любимых священника, и у них разные взгляды на планирование. Один категорически против, т.к. считает, что мы в любой момент можем умереть и планирование - глупость. Другой поддерживает такую систему, ведь, как говорил Федор Михайлович Достоевский "Жизнь задыхается без цели". На самом деле правы оба. Что касается первого мнения. Да, человек может попасть под машину, у него могут обнаружить смертельное заболевание, война (да, она бывает не только в книгах по истории), острая сердечная недостаточность во сне даже у здорового человека и прочая-прочая. И тогда свой планер можно засунуть в... Кладовку.
Но с другой стороны, если так относиться к жизни, что мы в любой момент можем умереть, то в принципе, зачем нам тогда школа, институт, женитьба, работа и т.д. Все это нам становится ненужным. Но нет! Все-таки Господь нам дает надежду на завтра. И засыпая, каждый из нас надеется на то, что с нами случится очередное утро, а в нем счастливая жизнь.
Составляя план на год, я знаю, что жизнь внесет свои коррективы. Я не всегда буду на подъеме, я могу болеть, могут быть другие проблемы и т.д. Но, тем не менее, планирование очень важно. Я не визуализирую желания, потому что четко знаю, что пока не оторвешь *опу от дивана, результата не будет. Если ты лежишь на диване, то хоть сто блокнотов испиши в целях и желаниях, толку не будет.
Что дает планирование лично мне:
- оказывается год - это очень много для всего!
- оказывается день (24 часа) - это много!
- даже если ты много работаешь, 20 минут на изучение языка, рукоделия, хобби, чтение книги и пр.всегда есть! Помните, лучше сорок раз по разу, чем ни разу 40 раз.
- я отслеживаю время, проведенное в интернете и занятия полезными делами, делаю вывод - интернет много отбирает времени на чтение ерунды, зависания в соц.сетях и пр.
- я прописываю списки желаний и целей, вижу, чего я хочу, а значит, нахожу способы достичь этого.
- отслеживаю покупки и бюджет. Развиваю осознанную трату денег.
- прописываю, что я хочу изучить, а что в итоге мне не нужно. Так, например, в 2019 году я уделила много времени изучению японской культуры (лит-ра, музыка, искусство, философия) и пришла к выводу, что восточная культура не близка мне, моему темпераменту, образу мыслей и пр. Мне ближе европейская культура.
- заглянув в список желаний и целей, я понимаю, что к некоторым целям остыла, некоторые желания перестали быть актуальными, но на смену им пришли новые.
- я стала более дисциплинированной.
- благодаря планированию я больше успеваю.
- стала лучше слышать свой организм и поняла, что если я загружаю себя, не отдыхаю, то организм сам меня запихнет в постель каким-нибудь ОРЗ. Наверное, из-за умения отдыхать в этом году я ни разу не заболела. Хотя график работы у меня был таким же насыщенным, как и в прошлом. Да и в целом жизнь была гораздо интенсивней, но отдых - святое дело.
- я прописываю контент-план. А потому, у меня не возникает проблем с поиском темы для написания статей, а теперь еще и постов в Инстаграм.
- я четко стала понимать, чего я хочу.
В новый 2020 я беру с собой девиз "Если ты сдашься, легче не станет". Не буду лукавить, что сама дошла до этой мудрости. Нет. Подсмотрела у одного блогера.
Я очень согласна с этим выражением. Например, фитнес. Занимаюсь фитнесом каждый день в течение месяца, а потом денек решаю отдохнуть, а потом еще и еще. Заглядываю в планер, е-мое, а я ведь две недели не занималась. Стало ли мне легче от того, что я ленилась и забивала? Неа. Начинается самоедство, недовольство собой, боль в спине и пр. Да, я сдалась на две недели, но легче не стало.
- при достижении поставленных целей я поощряла себя. Поход в ресторан, шмотки, бездельничество, прогулки в одиночестве, огромный сет роллов, которые я съедала сама и т.д. В зависимости от того, что я хочу на данный момент.
Выводы: планирование дисциплинирует и насыщает жизни. В самой жизни становится больше жизни, успехов и достижений.
Подготовила: Иванна Лейн
